2019年11月05日 | ショールーム
皆さんこんにちは
もう１１月ですよー。。。早い
わたくし先日健康診断が終わりました
歳を重ねるにつれ、健康の大切さをひしひしと感じるようになってきています・・
健康診断までの約1ヶ月、少しでも体重が減ったらいいなーと思い
炭水化物や甘いものをいつもより我慢して臨みました。。。が
結果むしろ増量してました・・
なんだよー
と思い 終わってからの数日間は、開放感と共に食べたいものを
食べたいだけ食べました
貪ったケーキとお菓子
そしたら吹き出物と口内炎が出来てしまい少し後悔。。。
毎年会社で健康診断を組んでもらえるのでとてもありがたいです
毎日の悪い生活習慣が原因での病気にはならないよう、自己管理をしっかりとしていかねばなりませんね
皆さんは健康診断 毎年受けていますか？
